男性器をキタエレバ…パーフェクトボディ

男性器は、元々筋肉で出来ているので、普通の筋トレと同じように負荷をかけてやれば、大きくなると言う話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは間違いです。ペニス自体は海綿体と呼ばれる組織が大部分を占めており、根元の方に男性器を上に持ち上げる筋肉などがあるため、通常の筋トレによる筋肉肥大の効果は期待できません。
では、男性器が命とも言える職業、『AV男優』の方もやっていると言われるトレーニング方法とは一体何なのでしょうか??
ここでは、男性器を少しでも大きくしたいと言う方にお届けする、鍛え方についてご紹介します。
簡単なチントレ法
誰でも簡単に今すぐ始められる方法としては、平常時と勃起時関係なく揉んであげる事です。効果はあるのかは分かりませんが、とある大学生は、興味本位で1年間毎日続けたところ、2cmも大きくなったという話も…?勃起と血流は大きく関係していますので、マッサージにより血行が良くなったのかもしれませんが、原因は定かではありません。
ダイエットをすれば大きくなる!?
これは、やせている方には無縁のことかもしれませんが、太っている方がダイエットに成功すると、性器は大きくなるようです。ただし、厳密には大きくなっている訳ではなく、周りの脂肪が落ちたから、長くなっただけとの事。(笑)
PC筋を鍛える!?
PC筋とは、ピューボコクシギウス筋と言う、射精や排尿を抑制するための筋肉だそうです。場所は、表側の根元から真ん中にかけての部分にあるそうで、ここを鍛えれば、射精をコントロール出来たり、勃起した状態の維持に役だったりするそうです。
○ 鍛え方
PC筋の鍛え方は簡単で、肛門を緩めたり締めたりすればいいとのこと。肛門の筋肉がPC筋に繋がっているため、自然と鍛えられるのだそうです。
具体的には、肛門を5秒ずつ締めたり緩めたりを10回1セットで、1日4セットすれば効果があるそうです。
男性器専門のマッサージを受ける!?
某有名AV男優もやっていると言う、男性器専門マッサージ。血行が良くなるようにする方法や増大系のマッサージなど様々な技法があるらしいです。ネットで予約出来るところもあるみたいなので、興味のある方は受けてみるのもいいかもしれません。
いろんな方法をご紹介しましたが、まずは、自宅やお風呂で簡単に出来る方法を試してみてはいかがでしょうか??諦めずにやれば、効果が現れるかもしれません。